ヘタレた３連休

３連休の練習は

ドドンとがっかり走る予定でした。

が、、

12/22 休み

二日酔いで終日お尻が絶賛解放中でトイレから30秒以内の場所から遠くに行く勇気が有りませんでした。

12/23  ジョグ 

翌日30キロ走をと思い軽いジョグのみ。

12/24 休み

以上です。

30キロ走出来ませんでした。

子供や自分の体調不良や実家でのクリスマス会、奥さんが仕事とか色々な事があったが日曜のジョグのみになり

かなりヘタレな３連休を過ごしました。

今週から少しずつ取り返していきます‼️