3連休の練習は ドドンとがっかり走る予定でした。 が、、 12/22 休み 二日酔いで終日お尻が絶賛解放中でトイレから30秒以内の場所から遠くに行く勇気が有りませんでした。 12/23 ジョグ 翌日30キロ走をと思い軽いジョグのみ。 12/24 休み 以上です。 30キロ…
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