皇居RUNからの2部練

昨日は三郷練＠皇居RUNに参加してきました。

大凧Tシャツで参戦。

皇居RUNの方々に大凧マラソンをアピールです🐙

オマケのサラダチキンいただきました🐓

バンドゥーシュに荷物を預け

いざっ！

皇居へ。

皇居は３周でラスト1周はジョグにしました。

距離が足りてないのはガーミンの操作ミスです(ToT)

皇居のアップダウンにやられ３周でも脚が終了してしまいました😰

ランニング後はバンドゥーシュでお風呂に入りさっぱりしたあとは。。。

いよいよメイン練。

食べ飲み放題🤩🤩🤩

どの料理も美味しかったです。

最初と最後以外はガッツいてしまい写真忘れてました🤯

帰りの電車では爆睡してしまい😪😪😪

ふと、目をあけると。。。

ひと駅前でなんとか乗り過ごしは免れました。

マラソンシーズンに向けてアップダウン対策が必要だと痛感。　

月曜のWAKA練30キロ頑張ってきます💨💨💨