Ryo練でカロリー大量消費したので 昨日はお菓子パーティーで締めくくり スタート前のシューズエンジン ズームフライ3バージョンでも1枚。 設定は10キロ毎に4:40/キロ。4:30/キロ。フリー。 今日はメンバーが沢山いるので行けるかなと甘い気持ちでいました☁ …
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