疲労抜きジョグとラーメンRUN部

今日は疲労抜きジョグとラーメンRUNの2練です。

ラーメンRUN＠煮干乱舞🍜

中華そば（塩）と替玉（ジロー）

久々に食べたくなりジョグがてら

赤羽月例6月の帰り以来です。

14:30頃に訪問。　

空いている時間を狙って来たのですが雨の中7人ほど並んでいました。

霧雨と強風の中ランTランパンは結構寒かったです🥶

20分程で店内へ。

中華そばと替玉（ジロー）の食券を購入。

5分程で着丼。

中華そば食べ終わる直前を見計らって替玉（ジロー）が登場。

やっぱり美味しい🤩

替玉（ジロー）が激ウマでたまらんち🤩🤩🤩🤩🤩

ジロー守谷店にも負けないくらいの美味しさで上品なジローでした☆☆☆

行き帰りで8キロ。片道4キロ。

食後の良い運動になりました。

次回はG系冷やし中華にチャレンジしたいです。

限定なので朝イチで行かねば😆😆

おまけ

午前の疲労抜きジョグ。

来週の予定。

月曜日：休足日

火曜日：60分ジョグ

水曜日：舎人公園インターバル走でガリガリさんと倒れましょう練

木曜日：倒れましょう練の疲労抜きジョグ

金曜日：三郷練の皆さんと皇居RUN

土曜日：60分ジョグで1キロダッシュ

日曜日：WAKA練に参戦？

子供のサッカーがあれば参戦😄

中止の場合はまた春日部で30キロ走😓