High練参加してきました🍺

High練参加してきました。

Highスポーツ提供

西日暮里駅。代々木上原方面はガラガラヘビで座れました🐍

ブラックを超え漆黒の企業を定時に脱出💨💨💨　　自分は地方組なのでかなりのホワイトです。

千代田線の西日暮里駅へネコまっしぐら状態で向かいます🐈

ラフィネ日比谷に到着するとスタンバイ済のHighさん。まなパパさんと合流。着替えるのを待ってていただきましたm(_ _)m

７時までには時間があるので皇居を1週ジョグでアップ。　　

アップ後にWAKAさんと合流🏋️

なぜかWAKAさんと会うと心が安らぎます😌

まなパパさん。WAKAさんは皇居1週ジョグ。

Highさん。モチコロ🐷はセンバル💨💨💨

終始Highさんに引っ張ってもらいましたm(_ _)m

ゼーハーしながら最後は膝が笑いながらのランになりました(^_^;)

３本目が終わった時点でかなり辛くてHighさんがいなったらここで終了してました。

High練効果でなんとか5本走り切ることができましたm(_ _)m

終了して間もなくてWAKAさん。まなパパと合流して１キロのダウンジョグ🏃🏃🏃🏃

ここからが本番🍻

Highさん。まなパパさんとメイン練。

鳥貴族。コスパ半端ないです🤩🤩🤩

チョコチュロス🍫はヤミツキになりそうです🍯🍯🍯

High練は最後まで安定して楽しかったです☆

Highさん。まなパパさん。WAKAさん。どうもありがとうございました🤗

明日、明後日はゆるジョグ予定で土曜日は会社のコンペで水戸へ🏌

日曜日は地元走ろう会の10キロ記録会予定。