週末LSD

日曜日は90分LSDをやりました。

長男のサッカーを迎えに行きがてら昼の１２時から開始。

練習後の長男も一緒に行くと言うので一緒にLSD。

さすがに自転車ですが。。

おしゃべりしながらだったので苦手な

ゆっくり。長い。 ランニングが

あっという間でした。

途中自転車で転び号泣するハプニングが有りましたが💧

無事に完走。

暖かく風もなくランニング日和でした。

今週からは徐々にポイント練習も再開して

深谷ハーフに向けて頑張っていきます。