帰宅ランからの週末あれこれ
金曜日
久しぶりの帰宅ラン
ホントは会社から走りたかったのですが足の具合がまだ完全ではないと言い訳して
越谷駅で途中下車して帰宅ラン。
北越谷辺りの神社でお祭り?かは分からないですが賑やかだったのでちょっと覗くと👀
皆んなこの生き物に食べられていました(*_*;
土曜日
朝から掃除。洗濯。子供のサッカー⚽。
午後は鍼灸院で脚を診てもらい子供と公園へ遊びに行き少しだけランニング。
日曜日
記録会。MGC。地区運動会の練習。
越谷市の福祉村での記録会。
今日は5キロ。
最初はゆっくりでラスト1キロでキロ4きれたらなで走りました。
痛みなく走れたのでまたいつもの練習メニューに戻れそうです(^_^;)
一緒に走ったタカ坊さん。。。??
あれっマカ坊さんだっけか。。。??
気がつけばまんぞうさん🐘
アキレス腱痛まだ治ってないのに激走してました😨
帰宅後にMGC見ながら一杯するあたりはさすがです。
帰宅後はMGC観戦して走りたい気持ちが止まらずBU走。
ラストは3:50まであげてしまいました(^_^;)
そのまま運地区動会の練習へ。
まさかの2時間みっちりガッツリ走らされました😅
明日はまったりと長めのジョグを走ろうと思います💨💨💨
王将が待っている🥟🥟🥟