ガリガリさんが乗っているかもしれない舎人公園ライナー🚞
今日は2ヶ月ぶりのモチガリ練。
雨上がりのジメジメ蒸し暑い中、刈られに行きました。
会社から舎人公園までランニング
会社を出るときは雨降りでしたが次第に止んできました。
到着するとガリガリさんがアップを終えて待っててくれました。
本日のメニュー
閾値走💨💨💨
3キロで撃沈。。。
足の痛みが😓
と言いたいところですが
痛みは感じず。
単に実力不足でした。。。
リベンジは日曜の記録会でします。
この後はタバタ。
キツかった😂
練習後は日暮里に移動してメインの🍻
時間の経過はあっという間。
気がつけば10時前⌚
また近いうちに刈られに行きます。
ガリガリさんにお土産渡し忘れた。。。
ごめんなさい🙇
