今日は新越谷駅からの帰宅ラン。 5:00/キロペースでと思っていましたが左のハムに痛みが出てしまい 5:30/ペースでまったりと走りました。 走っているうちに痛みは無くなると思っていましたが最後まで痛みは無くならず。。。 筋肉痛なのか痛めたのか不明です…