明日は赤羽月例です。 前日の調整は保育園の親子遠足となりました。 毎年恒例の東武動物公園。 とにかく暑かったです。 動物達も日陰にいたり、ぐったりしていました。 今週のランです。 5/22(水) 閾値走。 撃沈。。。。 ほぼジョグで終了です。 5/24(金…
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