10月の振り返りです 9月からメニューを組んでもらい2ヶ月が経過しました。ジョクとポイント練習バランス良く組んでもらい怪我もなく走れています。走力や体重とかを加味してくれてるメニューなので負荷が絶妙です☆ 10月のポイント練 1週目/4週目(土…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。