皇居ラン
今日は振休を使い午後半休を取りました。
お昼ご飯食べて仕事は終了。
前からやってみたかった皇居ランにチャレンジしました!!
皇居ランといえばランニングステーション。
色々調べてラフィネ神田店を利用しました。
フライニットのレンタルが出来る❗️
ペガサスターボも😆
これだけで決めました。
今回はフライニットをレンタル。
キロ4:15くらいで3週を目標にスタート
結果↓↓
皇居の桜が一般公開期間でいつものコースが1部区間使えず。
最後だけ規制解除でいつものコースを走れました。
1本奥の通りに迂回コースです。
こんな感じでした↓↓
走り始めていきなり渋滞😢
見物客が多すぎて立ち止まったり歩いたりでペースが上がりません。
特に竹橋駅周辺が激混みでした。
段々人も減りある程度ペース上げれる様になった頃、足が終了してました。
止まったり、歩いたりのペースでやられたっぽいです😅
アップダウンがかなり有りました。
平坦マイコースしか走らない自分にはありがたいアップダウンです。
週に1回は走りたいですが予算的に厳しいので無理ない範囲で走ります。