今日はロング走の予定でしたがモロモロの事情で1時間ちょいのジョグになりました。 結構疲労が残っていたのでちょうど良かったです。 今週の予定はボリューム満点で楽しみです。 月曜日:休み 火曜日:ジョグ 水曜日:エドリク記録会 木曜日:ジョグか休み …
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