今日は疲労抜きジョグです。 ホントは10キロくらいマッタリと走りたかったのですが 子供がパパとお風呂に入る。 と待っていてくれたのでサクっと切り上げました。 明日はギオンスタジアムでランチジョグ予定です。 今日は下の子とチョコミントアイスをシェア…

今日は舎人公園でインターバル走。 水曜日は一般開放日なので陸上競技場が使えます。 実はちゃんとしたトラックで走るのは初めて。 陸上と縁がなかったのも有りますが土のトラック（校庭）しか走った事がなくて今日はかなり楽しみにしていました。 舎人公園…