脱メタボ出来ずにひた走る モチコロのブログ

ダイエットを機に走ってマラソンにハマったアラフォーのブログ

2019-04-24から1日間の記事一覧

ひさびさ閾値走

今朝、水戸黄門漫遊マラソンにエントリー完少しモチベーション上がってます。 そのせいか雨降りでしたが ひさびさに閾値走をやりました。 4:08/キロのペースを目標に走りました。 極力ガーミンを見ないで感覚4:08でしたが 最初の1キロいきなり4秒のオーバー…

来シーズン初戦エントリー

来シーズン初戦の水戸黄門漫遊マラソン エントリーしました❗️ 一般枠なので今日の10:00からエントリー開始。 すぐにエントリー終了する事はないと思ったのですがせっかくなので10:00ピッタリエントリーに挑戦しました。 9:58くらいから再読み込みを連打。。…